ZNAČAJ VODE
Koliko trošimo novca za stvari koje nam možda nisu potrebne?
Ne razmišljamo o tome kakvu vodu pijemo do momenta kada zapadnemo u neki problem, najčešće zdravstvene prirode.
Ako pijemo vodu samo kada osetimo potrebu, naš organizam već pati od nedostatka tečnosti, koji vodi ka dehidraciji. Zbog toga je, preventivno, potrebno popiti najmanje 2 litre vode, tj. 8 čaša na dan.
Voda je vrlo vredan element i najvažnija stvar u našem organizmu.
Reguliše disanje, probavu, telesnu temperaturu, sudeluje u svim telesnim biohemijskim procesima, te reguliše metabolizam. Kruži po celom organizmu noseći sa sobom rastvorene hranjive stvari, kao i preko potreban kiseonik. Kada se redovno konzumira, voda osigurava normalnu razmenu stvari i rad svih organa.
Tokom 20. i 21. veka čovečanstvo je učinilo nikada pre viđeno nasilje nad prirodom (posekli smo šume, načeli ozonski omotač, zagadili vazduh i vodu itd.).
Naša zemlja, kao ne u mnogo čemu, prednjači po ovom pitanju (gradovi poput Pančeva i Bora imaju najzagađeniji vazduh i vodu).



